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2017年10月19日 01:00:00 来源:高铁网

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  双胞胎姐妹,高考艺术分同为334分,同年被同所高校同一专业录取。昨天,永嘉枫林的双胞胎姐妹花李熙瑜、李熙蕾,同时收到了中央戏剧学院戏剧教育专业的录取通知书。

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  首先,在膳食方面应根据自己的身高、体重、劳动、活动量、年龄范围平衡安排膳食。既要避免高脂肪、高热量的食物所带来的营养过剩,引起脂肪堆积;又要摄取足够的营养,保证自己和喂哺中的婴儿的需要。饮食结构首先要合理,产妇每天所摄取的蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好;其次是要适量,产后应该增加营养,但不要偏食鸡鸭鱼肉蛋,应荤素食搭配,牛奶、蔬莱、水果、主食都要吃,尽量少吃甜食、油炸食品,少吃动物油、肥肉、动物内脏。可根据中国营养学会推荐的每日每千克体重供给量标准进行计算,然后科学安排食谱。例如:一名28岁哺乳期妇女,身高160厘米。体重65千克,从事一般劳动。那么她的理想体重是160-105=55千克.实际体重与理想体重差为65-55=10千克,这10千克是超过标准体重的多余部分,要加以纠正我们可通过供给量标准计算出全天需要的热量为8997.3千焦,以此制定合理的膳食。原则是:食物品种花样丰富,荤素搭配合理,三餐热量分配比例可按2:4:4安排,摄入的食物应满足机体对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素和矿物质、水及膳食纤维7种营养物质的需要量。比如:每天可摄入1一2个鸡蛋、1-2袋牛奶,50克豆制品,100克肉类食品、75克海产品,以保证优质蛋白质的供给;摄入500-750克新鲜蔬菜(以绿叶为好)、150克水果(关于产后能不能吃水果的问题,大家可以参考南老师往期的文章)、300-350克主食、2()克烹调油,还可选食少量的花生、瓜子等坚果类食品,这样基本上做到了既丰富又平衡。尽量少食含热量高的奶油、奶酪、油炸食品、甜点心等、

  对于孩子来说,爬行是一种极好的全身运动,它能促进身体各部位的生长发育,爬行对心理发展与智力潜能开发也有较大的促进作用,所以建议应多让孩子练习爬行。但爬行对孩子身心发展的益处家长并非全面了解,训练技巧也知之甚少。如果违背孩子的生长发育规律,拔苗助长,过早练习,反而会给孩子身体造成伤害。

  刚出生的小宝宝指甲长得非常快,同时两只小手还不停地动,到处乱抓,很容易把自己的小脸皮儿抓破。剪指甲对于没有经验的新妈妈确实是一个难题。其实聪明又安全的做法是在宝宝睡觉的时候给宝宝修剪指甲,修剪时:

  与小刘一样,正在重庆城市管理职业学院家政服务专业读大一的男生许秋益也来到现场。作为实习生,他展示了婴儿护理的步骤。

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  学习数学在于理解,让孩子真正理解数与数之间的关系,掌握数的概念。幼儿学习数学必须借助材料把抽象的数学知识具体、生动地呈现在孩子面前,使他们容易理解和掌握。动手操作是孩子进行数学思维的重要方式,因此,在日常生活中,家长要善于结合各种生活小事,抓住时机对孩子进行教育。

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  好痒喔!每到干燥的秋冬季节,许多人的皮肤留下一道道猴抓的止痒痕迹,微微出血伴随皮屑片片,看来怵目惊心。中医师表示,阴虚和血虚体质好发冬季痒,天冷时可吃姜味炖梨滋阴润肺,从体内做好肌肤保湿,摆脱秋冬干燥痒的烦恼。阴虚血虚体质好发冬季痒中医师黄慧娟表示,秋冬换季时,天气干燥,人体适应不良常会出现感冒或喉咙、皮肤、黏膜、眼睛干痒的的症状,临床使用桑叶、菊花、杏仁加减可改善。但属于阴虚或血虚体质者,秋冬干痒的情况会特别明显,应视个人病症予以适当的体质调理。阴虚体质者,常见熬夜、工作忙碌、思虑多的女性,平日易感燥热、口干舌燥、睡觉时烘热,且排便干燥呈羊大便般的颗粒状。血虚体质者的干燥症状不同于阴虚患者,平时不觉肤热,但常合并有头晕、浅眠易醒、手脚冰冷、经期早到或延迟、月经量减少的情况。摆脱冬季痒药膳做好体内保湿对于冬季肌肤容易乾痒的人,黄慧娟中医师建议可藉药膳调理体质,先做好体内保湿,进而预防或缓解肌肤干燥、脱皮、搔痒的不适。【一般体质者】说明:中医认为肺主皮毛,一般人若因外邪(天气干燥)感觉肌肤的保水度下降,甚至干涩、脱皮,可吃些滋阴润肺的食材养生,如杏仁、百合、水梨。不过,少数民众可能吃完会有肠胃不适的情况,代表肠胃虚弱,应减量或避免摄取。推荐药膳1/姜味炖梨:将水梨削皮去核后,连同1姜片放入电锅中隔水加热,蒸煮熟透后,汤液和果肉可一同食用。民众也可在此方酌加蜂蜜或冰糖,可加强滋润体内燥性,但蜂蜜应选用纯正蜂蜜为宜。推荐药膳2/润燥木耳甜汤:将30公克乾白木耳用水泡开后,加入麦门冬2钱、玉竹2钱、适量水分和蜂蜜或冰糖,熬煮入味即可。【阴虚体质者】说明:阴虚体质对干燥症状的感受较明显,食疗应注重滋阴,多补充水分和津液,降低肠胃的干燥程度。推荐药膳/增液汤:取生地3钱、玄蔘3钱、麦门冬3钱,与适量鸡腿或排骨,加水炖煮至食材软烂即可。鸡腿和排骨可用熟莲藕、黑木耳取代。若皮肤特别干燥者,可再加入黄芩2钱、石斛2钱,加强滋润和保湿的效果。

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  詹学告诉赵丽,孩子应该是醉奶了。詹学说,酒精进入血液后可以进入乳汁。哺乳期的妈妈如果酒后给孩子喂奶,就相当于间接性让孩子喝酒,孩子就会醉奶。还好过了一会儿,宝宝自己吐奶,然后就慢慢醒了过来。说起这事儿,赵丽和老公都哭笑不得。

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  二、小儿生病服药时一定要在医生的指导下正确服药,避免药物性因素导致小儿白血病的发生,家庭中的杀虫剂、洗发剂等有害化学物品要妥善保管,避免孩子直接接触。家庭装修时要尽量选用环保材料,通常一些室内装饰材料,如刨花板、纤维板、塑料地板、胶合板、油漆涂料等,含有甲醛、苯、乙烯、甲醇等多种有害物质,应少用或不用,实在要用,应进行必要检测。装修后的居室,要空置一段时间才能住人,居住时还要经常换气通风,此外,还可在室内安放活性炭或空气净化器。

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  对家政专业设置应与时俱进。家政学作为高等教育的一个学科,它的人才培养应注重四层面:一是研究型人才;二是教学型人才;三是管理型人才;四是操作型人才。家政作为一种职业也可分为两个领域:一是家政教育领域;二是家政职业领域。作为家政教育领域,从幼儿园、小学到大学都需要家政学素质教育。作为家政职业领域,家政是一个朝阳产业,特别是我国独生子女政策几十年的实施,家庭结构发生了根本性变化。家庭小型化的特点,人口老龄化等特点催生了诸如育婴师、月嫂、婚姻指导师、家庭教育指导师、家庭调解师、母婴师、老年陪护等职业。这在给高校带来了新的发展空间的同时也给高校带来了新专业申报和招生的难处。由于专业名称难以适应市场发展的需要,因此许多学校办的家政学或家政服务专业,规模小成本大,难以生存和发展。相关行政部门应牵头进行调研,组织专家论证,解决市场热与教育冷的不协调状况。

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  从生后两三个月开始,孩子就会发出伊呀学语的声音,如a—a、h—h、k—k等单音,到半岁左右,孩子就会发出妈妈——妈妈、爸爸——爸爸等等声音,有些父母听后常常高兴得心花怒放,以为孩子真的会叫“爸爸”、“妈妈”了。其实,这还不是婴儿真正的语言,他更不懂词意,然而语言的发生就是从这儿开始的,所以说乳儿期称为“语言前期”。

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